作者:张红女子少儿体操基础训练
摘要:我省竞技体育训练体制的改革给体操后备人才的培养提出新的挑战。现从执教20年实践为立足点,对几批亲自执教经3~5年训练,输送后的队员成材反馈为脉络,系统地疏理和总结基础训练的精髓。从选材、必要的阶段划分、儿童少年特点和特长的发掘。伤病预防和系统训练以及基础训练的主要内容、方法和手段(包括技术和素质)、舞蹈和体操意识的培养,进行实践性研究,以期在新的训练体制下,在借鉴成功经验基础上有所创新、有所突破。为培养更多的优秀女子体操运动员作出努力。
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