作者：励晶; 李成江; 王黎明; 陈奋; 夏东霞; 陈...单次步行餐后步行餐后2h血糖2型糖尿病
摘要：目的比较三餐后步行和每日单次步行模式对2型糖尿病（T2DM）患者的餐后血糖疗效及安全性。方法将122例稳定使用甘精胰岛素＋阿卡波糖及二甲双胍片治疗的长病程T2DM患者，随机分为每日单次步行组（45min）和每日三餐后步行组（三餐后各15min），两组均为中等运动强度且总运动时间一致。16周后比较两组患者的空腹血糖（FBG）、3餐后2h-＆糖（2hPG）、糖化血红蛋白（HbA1C）、体重指数（BMI）、日胰岛素剂量、低血糖事件及患者满意度。结果治疗后两组患者的FBG、HbA1C、BMI、日胰岛素剂量和低血糖事件无明显差异（P均〉0．05）；每日三餐后步行组的三餐2hPG均低于每日单次步行组（P均〈0．05），两组患者的治疗满意度均提高，但每日三餐后步行组对治疗的方便灵活性满意度及总体满意度均高于每日单次步行组（P〈0．05）。结论每日三餐后步行模式较单次步行模式更能改善长病程T，DM患者的三餐后2hPG，且前者对长期静坐的患者在治疗上更方便和灵活，有利于长期坚持。
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