作者：宋光春步长步频合理组合100米跑
摘要：文章采用文献资料法，研究了中外优秀男女100米跑运动员步频、步长的特点，比较了他们之间的差异，分析了影响中国优秀100米跑运动员成绩落后的原因，并得出结论：保持合理速度，比追求最大的速度更能提高100米运动的成绩，建立步长和步频的合理组合模式是提高运动成绩的有效途径。
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