作者：唐博祥寒热饮食补肾温阳阳气
摘要：仲春阳气旺盛而收敛之力相对较弱,惊蛰乃万物复苏之象.此时宜食补肾温阳之品,使人体阳气不要上亢于外,要收藏于元气之中,令身体慢慢复苏,与天地同气;春分时节寒热平均,饮食关键便是寒热各半,冷暖适中。
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