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孕期运动安全吗

作者:黄赛琼; 关艳梅运动安全孕期控制体重健康影响孕妇普通人运动量

摘要:对于孕妇来说,孕期能不能运动,很多人是持不同意见的,但在医生看来,孕妇多运动是有好处的,不仅能控制体重的增加,而且对于生产也有很大的帮助。只是在运动的过程中,是有很多注意事项的,孕妇运动不同于普通人,因为运动量大运动姿势不对,都会对身体造成影响,尤其对于胎儿的健康影响很大,所以孕妇运动要特别注意。

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中华养生保健

《中华养生保健》(月刊)创刊于2001年,由国家中医药管理局主管,中华中医药学会主办,CN刊号为:11-4536/R,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中华养生保健》本刊依托权威的中华中医药学会,以弘扬祖国医药事业、促进人民身体健康为办刊宗旨。坚持科学性、知识性、趣味性和实用性于一体;坚持提高与普及相结合。让读者和商家从中了解到最新的医药动态,最权威的专家名医和科学的健康理念,宣传和推广中医药医疗、民族医药疗法。

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