作者：黄丽痔疮防治秋冬季现代医学研究局部血液循环提肛运动活动能力盆底肌群
摘要：提肛 现代医学研究发现，经常做提肛运动，不仅能提高盆底肌群活动能力，改善性能力，还能起到促进肛周静脉血液回流，改善局部血液循环的作用，对痔疮和脱肛等多种肛肠疾病的防治大有裨益。
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