作者：高洁风险补硒盲抗衰老头转向
摘要：近几年，硒悄悄进入了普通大众的视线，百度百科称其为迄今为止发现的最重要的抗衰老元素，另有抗癌之王、明亮使者、心脏守护神等美誉。人们逐渐认识到这硒真是个好东西，但是对于谁需要补？怎么补？何时补？大家似乎还有点晕头转向。为了不继续摸石头过河，下面我们就说说补硒之路上，如何且行且“斟硒”。
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