作者：兰晓雁叶黄素植物化学素玉米黄素人体健康防病功能叶绿素食物
摘要：叶绿素你可能较为熟悉，乃是植物保持绿色的一种物质。但植物之所以呈现绿色，光凭叶绿素还不行，还需要一些“另类成分”相助，如叶黄素，你可能就不知道了。叶黄素是植物化学素之一，与玉米黄素一道构成了玉米、蔬菜、水果、花卉等植物的色素，并是人体健康的重要养分之一，拥有诸多保健防病功能。尤其要提醒读者的是，叶黄素是人体自身无法制造的，食物是唯一的补充渠道。所以，从今天起，安排三餐食谱时绝对不要冷落了富含叶黄素的食物，让叶黄素为你的健康尽一份力哦。
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