作者:刘彧锻炼方式雾全副武装户外运动快步走老年人
摘要:在越来越频繁出现的雾霾天气里,我们常常会见到这样有趣的场景:清晨,很多热爱户外运动的朋友全副武装坚持慢跑;傍晚,一些老年人戴着口罩快步走。这样的锻炼精神虽然值得称赞,但是锻炼方式却不足取。
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