作者：王延群头部低温养生起居头为诸阳之会致病因素伤风感冒孙思邈
摘要：寒头 中医认为，头为诸阳之会。倘若头部温度太高，不但对健康不利，甚至会成为致病因素。唐代名医孙思邈在（《备急千金要方》中说过：“人头边勿安火炉，日久引火气头重目赤，睛及鼻干。”有的老年人一到秋冬季，即使在家里也用毛棉帽子严严实实地护着头部，以为这样可以防寒抗病，其实头部护得太娇惯了往往适得其反，更容易伤风感冒。保持头部低温还有助于安眠，
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