作者：赵红军穴位保健腰椎棘突中医养生命门肾俞正中线生命
摘要：命门、肾俞命门在背部正中线第2腰椎棘突下的凹陷中，肾俞在命门两边旁开1．5寸的部位。命门者生命之门，是人体的后丹田。中医养生注重“精、气、神”的保养，肾者藏精，气在气海，命门位于后背两肾之间，与前面的神阙相对，为两肾所生的元气出没督脉的门户、生命气化的根本。
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