作者：严蔚冰养阴法咽津生命活动蔬菜水果现代人伤津喝水
摘要：人体的津液，俗称唾液、口水，是生命活动的基础。现代人都不缺少营养，可有的时候气色还是很差，究其根源大多是伤津。形成伤津有多种原因，如口渴了只喝饮料不喝水；大量食用鱼肉，少吃蔬菜水果；饮酒、抽烟等。
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