作者：王春华浅释养性修心身心健康精神状态
摘要：闲暇之际，翻阅明代郑宣所著的《昨非庵日篡》，书中有篇《坐忘铭》，云：“常默元气不伤，少思慧烛内光。不怒百神和畅，不恼心地清凉。不求无诌无媚，不执可圆可方。不贪便是富贵，不苟何惧公堂。”细读详审，耐人寻味，堪称是身心健康的法宝。坐忘，系指端坐而全忘一切物我是非差别的精神状态。现将《坐忘铭》简释如下。
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