作者：杨贯忠养生保健袜子睡觉人体身体健康腓肠肌痉挛生活中高血压阜阳市保健法
摘要：大概穿袜子睡觉的人有两种:⑴困乏已极,无暇洗漱更衣,倒头即睡。⑵即如该文作者一样,从生活中体验探索一些养生保健方法。所谓他山之石可以攻玉吧,大千世界,生命奥密,既有统一的规律又有因人而异的个体现象。今呈上该文作为生活中养生探索的一种实验,请读者诸君根据自身状况验校,或有益或无效因人而异。
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《中华养生保健》（月刊）创刊于2001年，由国家中医药管理局主管，中华中医药学会主办，CN刊号为：11-4536/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中华养生保健》本刊依托权威的中华中医药学会，以弘扬祖国医药事业、促进人民身体健康为办刊宗旨。坚持科学性、知识性、趣味性和实用性于一体；坚持提高与普及相结合。让读者和商家从中了解到最新的医药动态，最权威的专家名医和科学的健康理念，宣传和推广中医药医疗、民族医药疗法。
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