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食物补充微量元素

作者:洪晓食物微量元素全面平衡药补供参考日常生活骨头汤葵花小米猪肝

摘要:日常生活中,若发现体内某种微量元素略低,可采用食补的方法,在全面平衡的基础上,多吃含此元素高的食物。若含量偏低,则可用食补加药补的方法。下面介绍一些能补充各种微量元素的食物供参考。

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中华养生保健

《中华养生保健》(月刊)创刊于2001年,由国家中医药管理局主管,中华中医药学会主办,CN刊号为:11-4536/R,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中华养生保健》本刊依托权威的中华中医药学会,以弘扬祖国医药事业、促进人民身体健康为办刊宗旨。坚持科学性、知识性、趣味性和实用性于一体;坚持提高与普及相结合。让读者和商家从中了解到最新的医药动态,最权威的专家名医和科学的健康理念,宣传和推广中医药医疗、民族医药疗法。

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