作者：刘相伟; 金盛一; 陈朝养生方法劳宫穴功能与主治脏腑功能锻炼肝胆结石人丹涌泉穴轻咬丹田
摘要：闭气壮力法 功能锻炼法(1)自然端座,两手掌心向上放于两膝上,闭嘴,舌顶上腭,上下牙齿轻轻咬合,自然呼吸1～2分钟。 (2)闭目,用鼻吸气,胸腔吸满时闭气(吸气时意想百会,两手劳宫穴、两脚涌泉穴进气,归于丹田处)。 (3)意想吸人丹田的
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《中华养生保健》（月刊）创刊于2001年，由国家中医药管理局主管，中华中医药学会主办，CN刊号为：11-4536/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中华养生保健》本刊依托权威的中华中医药学会，以弘扬祖国医药事业、促进人民身体健康为办刊宗旨。坚持科学性、知识性、趣味性和实用性于一体；坚持提高与普及相结合。让读者和商家从中了解到最新的医药动态，最权威的专家名医和科学的健康理念，宣传和推广中医药医疗、民族医药疗法。
省级期刊
人气 249367 评论 65
部级期刊
人气 210461 评论 47
人气 43369 评论 61
人气 40881 评论 53
