作者：迟少鹏中华养生三道茶功夫茶布依族酥油茶虫茶油茶汤竹筒茶养生茶碎核桃仁
摘要：中国是世界茶文化的发源地,中华各民族以茶为药,以茶养生,创造了蔚为大观的养生茶文化。不同民族、不同地区世代相传的茶谱、茶方,或配方精当,口味醇和;或制作工巧,清香宜人。兼有强身、提神、抗病延年之功效。另外,配茶、烹茶品茶过程本身也多有情趣,使人乐而忘忧,而生养生之效。你也不妨参照配制一个适合自己的茶疗方作为益寿延年之品。
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《中华养生保健》（月刊）创刊于2001年，由国家中医药管理局主管，中华中医药学会主办，CN刊号为：11-4536/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中华养生保健》本刊依托权威的中华中医药学会，以弘扬祖国医药事业、促进人民身体健康为办刊宗旨。坚持科学性、知识性、趣味性和实用性于一体；坚持提高与普及相结合。让读者和商家从中了解到最新的医药动态，最权威的专家名医和科学的健康理念，宣传和推广中医药医疗、民族医药疗法。
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