作者：李庆荣杨式太极拳严格训练体育场上海市练拳热身教练桩功
摘要：当今习练杨澄甫太极拳者少有从练桩开始,更少见练拳者开始必以练桩热身。现在杨家后人所写杨式太极拳的书中就没有写到桩步练习,更有某些拳师说杨澄甫太极拳没有练桩之说,其实是他自己学拳时没有受到正规严格训练,不知妄说。记得1963年傅钟文老师在上海市体育宫训练上海市各区体育场太极拳教练期间,练拳之前必先练桩功。
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