作者：肖峰体育运动武术发力方法肌肉
摘要：1、先天本力 每个人都有与生俱来的本身之力。身高体壮则力大。普通人用本能乱抡胳膊打人，也能伤人甚至打倒人，但这仅发出了身体局部散力。一个人胡乱扑打也有；中击力．但如果一个普通人掌握了变散力为整力的正确发力技术．就可把这个本身现有的力发出来．一样可用于自卫制敌。
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