作者:冯岭; 冷云霞; 邢晓虎太极拳性命双修动功调形调心站桩拳式动作要点
摘要:太极拳是在《周易》哲理指导下,集中医、道家养生和武术健身于一体的“智者之拳”,是练养兼修、性命双修(静心养神锻炼体魄贯通内气)的内家功夫拳,是特殊的最好的动功。
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