作者：寿涓 祝墡珠老年人失眠治疗评估生存质量主观体验睡眠数量长期失眠精神疾患
摘要：失眠是睡眠数量或质量达不到正常需求的一种主观体验。研究表明，10％～15％的成年人存在持续的失眠，这个比例在妇女和老年人中更高。长期失眠会削弱机体的免疫力，加重原有的躯体和精神疾患，影响工作和学习效率，进而影响生存质量，增加意外事故的发生。
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