道教养生 对辟谷的解说

作者：康德衡三尸炼养内丹存思清心寡欲下尸抱朴子内篇灵宝五符太清中黄真经九虫

摘要：道士们修习内丹,需要借助吐纳呼吸和意念存思,这就需要保持身体的健康和心理的淡泊寡欲。断食辟谷,弱化了人体固有的生理欲望,实现了清心寡欲更有利于炼养修道。辟谷自古以来就是重要的道教养生技术之一。历史上,由于传承过程中人们认识水平的差异,故而在一些基本问题上产生出不少争议。

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