作者：储家朋; 韩绪; 艾璞; 袁晶晶; 翟树婷; 樊...年轻人学生睡眠睡眠异常睡眠卫生
摘要：目的了解合肥市高校大学生的睡眠现状,分析其与睡前活动的关系。方法采用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）、自制的大学生睡前活动调查表和其他睡眠质量影响因素调查表对合肥市在校大学生进行抽样调查,应用SPSS 20.0软件进行统计分析。结果合肥市高校大学生PSQI总均分为（5.613±2.554）,男生为（5.606±2.481）,女生为（5.619±2.652）,差异无统计学意义（P〉0.05）;睡眠障碍发生率为19.6%;多因素回归分析显示：睡前电子产品使用频率越大、使用时间越长,发生睡眠障碍的可能性越大（P均〈0.05）;此外,大学生学习压力越大、宿舍环境越差、应激事件越大,发生睡眠障碍的可能性越大。结论合肥市大学生睡眠质量存在问题的比例较高,应引起重视,大学生睡眠质量受多种因素影响,而大学生多种睡前行为活动对睡眠质量有着显著影响,应采取有效措施进行干预,改善大学生睡眠质量,促进其身心健康。
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