作者：米雪儿瓜果蔬菜秋风送爽润燥田园气息厨房油烟饮食调理沥干物语蒜片翠柳
摘要："秋风送爽,金桂飘香",随着炎热夏日的落幕,秋季悄然而至。由于气候干燥,人们的日常饮食调理也应以润燥滋阴、清淡少油、营养均衡为主。秋季有种类繁多的瓜果蔬菜,给了餐桌更多新鲜的选择,金黄的玉米、翠绿的青椒、紫色的甘蓝、火红的番茄,让人目不暇接。推荐几款简单易做、滋补养生的美丽素菜,让您和家人度过一个健康的秋季。更有意思的是,这些不动声色的素菜菜肴,还是高档菜中的常见菜式。它们低调而婉约,在山珍海味的衬映下不卑不亢,独立不羁,散发着雅致的清香。它们更加贴近自然,贴近生命,所以在吃遍人间美味的饕餮者心目中,品来更是意味无穷。
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