解密大豆的8大功效

作者：温肃女性健康黄酮物质摄取量更年期妇女营养成分人体代谢植物雌激素雌激素活性营养来源乳腺痛

摘要：大豆是悉心呵护女性,留住女人美丽和健康的保护神。研究表明:女性在进入中年以后,每天摄入50毫克以上的大豆异黄酮,能有效延缓衰老,留住青春……大豆虽然是常见的食物,但大豆对女性健康十分有益也并非人人都了解。尤其当人们追求健康食品时,往往忽略了它的重要性。

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