破灭餐桌上的营养神话

作者：小猫食物结构低碳水化合物食物种类补充剂日常食品日常饮食膳食纤维令人临床医学专家常规饮食

摘要：如今关于饮食营养方面的戒律,已经多到令人难以下口的地步,每举一次筷子,都不得不思考一下:会不会触犯到哪条。其实饮食中的条条框框,也有失误的一天。现在,让我们来揭穿六条曾经道貌岸然的"营养神话"吧。

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