作者：熊妮运动按摩训练质量肌肉受伤伤痛隐患挤揉肌肉伸展运动
摘要：受伤,对每个人来说是十分稀松平常的事情.虽说不一定每个人都会有绑上雪白色石膏的经历,但是手上脚上添个乌青的事总还总免不了碰上几回.在运动中受伤的概率就更高了,拉伤,扭伤,尤其是运动过量引起的肌肉酸痛时有发生.这类受伤问题不断地困扰着骑车者,而且有时会影响他们下一次的发挥.
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《中国自行车》（CN：31-1548/TS）是一本有较高学术价值的大型双月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中国自行车》是自行车业界权威性刊物。杂志集国内外自行车和电动自行车科技、生产、营销、文化于一体，传播业界的新时尚、新理念、新技术。
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