长寿七秘诀

作者：包淑滨长寿秘诀生活方式高血压病遗传因素社会因素医疗因素气候因素

摘要：科学家论证人的寿命是158岁，但是人人都活不到，长寿受着很多因素的影响，如：遗传因素占15％，社会因素占10％，医疗因素占8％，气候因素占7％，生活方式占60％。研究证明，良好的生活方式可以减少高血压病发病率55％，已有高血压发生脑中风减少75％，糖尿病减少50％，癌症减少1／3，传染病减少50％以上，生命在于平衡，平衡才是长寿的基础。

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