高雅的娱乐活动有益健康长寿

作者：景颐健康长寿娱乐活动高雅人的精神修身养性润滑剂生活乐曲优美

摘要：琴、棋、书、画，是我国博大精深文化中的瑰宝，它能修身养性，令人心情舒畅。音乐是生活的“润滑剂”，起着调剂、和谐生活的作用。宛转悠扬的曲调，可以使人心安神定。节奏明快的乐曲，可以激发人的精神与体力；优美动听的乐曲可以让人精神愉快、积极向上，对生活充满希望。实践证明，优美动听的乐曲，能使大脑得到良好的刺激，

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