大学生作息规律调查及其对身心健康影响的分析

作者：王希恺大学生作息规律身心健康

摘要：在对部分高校在校大学生的睡眠、饮食习惯,体育锻炼等情况进行抽样调查的基础上,分析不良作息习惯产生的原因及危害;提倡加强对大学生日常学习和生活行为的管理,强化健康教育,使其养成科学的、有规律的作息习惯。

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