体操运动员足踝关节损伤的预防与康复措施

作者：张香 陈方灿 赵志军踝关节损伤体操运动员康复措施损伤预防足踝关节运动损伤运动训练慢性劳损

摘要：1预防 足踝关节的运动损伤治疗和康复是一个相当漫长的过程。体操运动对足踝的功能要求高,对足踝损伤预防、康复提出的要求亦更高。在平时的运动训练中,应着重加强踝关节的保护，以降低踝关节损伤的发生。一旦急性伤病出现，正确的诊断和及时的处理非常关键。然而，大部分的足踝伤是慢性劳损，需要结合专项训练开展积极的治疗并与康复训练相结合。

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