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首页 期刊 中国学校卫生 小知识(8)【正文】

小知识(8)

胆固醇酯高胆固醇血症食物摄入胆固醇含量维生素d3类固醇激素血清胆固醇胆固醇过多

摘要:胆固醇(cholesterol) 一种重要的类脂。可与脂肪酸结合成胆固醇酯,系无色蜡状固体物,不溶于水而易溶于有机溶剂,是构成动物细胞膜及神经髓鞘的重要成分。脑和神经组织中胆固醇含量最多。主要在肝脏、皮肤和小肠黏膜等部位合成,少量由食物摄入。在体内可转变成胆汁酸、类固醇激素及维生素D3,因而具有重要的功能。我国正常成人血清胆固醇约为2.9~6.0mmol/L,摄入饱和脂肪与胆固醇过多可引起高胆固醇血症,成年人每日从食物中摄取胆固醇以不超过300mg为宜。

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中国学校卫生

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