作者：李建明信念系统负面情绪稳住阵脚情感问题精神病学杂志郁症良性循环复发风险认知疗法
摘要：遇到人生难关,我们会产生无能为力的感觉。如果你内心足够强大,就能重获应对困难的力量。我们不妨记下6个心理公式,建造稳固的心灵城堡。
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《政工学刊》（CN：21-1095/D）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《政工学刊》坚持在继承我军政治工作优良传统的基础上改革创新，对新时期海军基层政治工作出现的新情况、新问题、新经验进行研究和总结。
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