焦虑从何而来

作者：张丽焦虑情绪情绪体验相互作用神经递质焦虑反应

摘要：我们知道，对所有的生物来讲，生存取决于适应变化。焦虑情绪的产生正是源于人对变化的适应和调整，焦虑的情绪体验是莫名其妙的恐惧和紧张。也可以说，焦虑反应源于激素和神经递质之间复杂的相互作用，其主要功能是调动全身的资源，以面对所感受到的威胁——“战斗，或者逃跑”。

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