作者：王欣欣; 李博; 李啸天; 金璐; 付乐; 尚磊...羽毛球模拟比赛多球练习有氧供能
摘要：目的:探究羽毛球单打模拟比赛和杀上网多球练习的能量供应特征。方法:12名羽毛球运动员分别进行1场羽毛球单打模拟比赛和1次多球杀上网练习(10次×6组,运动间歇为1:2)。使用便携式气体代谢仪和血乳酸测试仪对运动过程中的能量代谢指标进行测量和分析,运用基于运动后过量氧耗的快速部分、运动中累积血乳酸和运动中累积摄氧量对模拟比赛和多球杀上网练习的能量供应进行计算。结果:不管所在比赛局数和所属输赢双方,羽毛球模拟比赛的能量供应以有氧供能为主(87.5%~95.4%),磷酸原供能为辅(3.6%~10.9%),糖酵解供能参与有限(1.0%~2.3%);多球杀上网练习每组的能量供应以磷酸原供能为主(52.7%~57.0%),有氧供能为辅(31.8%~40.7%),糖酵解供能最低(2.8%~13.9%)。结论:国内外对该项目能量供应的认识低估了有氧供能比例的重要性,运动间歇比为1:2的杀上网多球练习在能量供应方面与模拟比赛有较大差异。建议增加对羽毛球运动员有氧能力的重视,并考虑采用更长间歇时间的多球练习,来提高羽毛球训练的针对性。
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