作者：宋小波; 王斌; 张丹璇; 胡月; 赵华; 刘瑞...军事训练伤预防措施体能训练训练负荷
摘要：目的:军事训练伤高发备受关注,目前缺乏有效预防措施。对现有训练伤预防干预研究的相关文献进行系统综述,为军事训练伤预防方案制定提供依据。方法:在PubMed、Web of Science、Cochrane library、Google Scholar数据库检索截止2019年7月的训练伤预防干预研究的英文原始文献资料,结局指标限定为损伤发病率。由1名作者按照拟定方案对纳入文献进行数据提取和质量评分,再由另1名作者进行复核。对符合标准的文献进行系统综述。结果:共43篇文献符合纳入标准,所涉及训练伤预防措施包括:针对性体能训练、合理安排训练负荷、防护装备、防伤知识教育、营养支持和神经生物反馈训练6种类型。结果显示在日常训练中增加针对性体能训练的训练内容和合理安排训练负荷均可有效降低训练伤的发病率,而防护装备能够有效预防部分训练伤高危人群的训练伤。其它预防措施的干预研究较少,且多为多因素综合干预,不能得出明确结论。结论:1)针对性体能训练和合理安排训练负荷作为训练伤的有效预防措施可推广应用于预防军事训练伤,部分军事训练伤高危人群可采用损伤防护装备来辅助预防训练伤;2)针对性体能训练干预对训练伤发病率的效应因训练内容设置的不同而不同,应以流行病学调查为基础,依据军事训练伤的类型特点和致伤因素针对性设置训练内容;3)应进一步探讨防伤知识教育、营养支持等干预措施的训练伤预防效果,探寻最有效预防措施,研究建立系统的军事训练伤预防机制和综合干预方案。
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