作者:张勇; 李之俊; 苟波; 高炳宏; 严金慧自行车运动员递增负荷机械效率经济性
摘要:目的:研究递增强度运动骑车机械效率与骑车经济性的变化规律。方法:对16名男子自行车运动员进行一次递增负荷自行车测试,计算受试者每级负荷的骑车机械效率和骑车经济性。结果:50%VO2 max以下强度运动时,骑车机械效率和骑车经济性随运动强度的增加不断增加;50%VO2 max以上强度运动时,骑车经济性随运动强度的增加仍小幅度增加,但骑车机械效率并不随运动强度的增加而增加;80%VO2 max以下强度运动时,骑车机械效率和骑车经济性存在高度正相关。结论:骑车经济性随运动强度的增加而增加,但骑车机械效率在进入中等强度后即趋于稳定,可以采用50%~80%VO2 max强度运动的机械效率来评价机体的运动效率。
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