作者:吴叶海重复训练法短距离跑季节间歇时间规律
摘要:通过实验、数理统计、比较分析等方法,对重复训练法在短距离跑训练中不同专项、距离、季节与间歇时间指标相关性进行实验研究.结果表明:不同专项、不同距离、不同季节气候与间歇时间指标皆有相关性,其相关性存在一定的变化规律.提示:教练员在短距离跑训练中运用重复训练法训练时,应充分考虑相关性变化规律,科学制订间歇时间指标,使重复训练产生最佳训练效应.
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