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优秀女子100m跑运动员廖玉燕支撑技术改进探讨

作者:杨帆; 崔江波; 廖玉燕100m运动员支撑技术技术改进训练设计

摘要:运用文献资料、逻辑分析等研究方法,对廖玉燕支撑技术改进的训练理念、思路、训练手段设计原理进行剖析。认为:廖玉燕后程的技术与速度保持问题,不能仅从供能系统的角度进行分析,技术的经济性特征对其后程的节奏与步幅有重要影响,廖玉燕的支撑技术是导致其后程能力匮乏的重要因素之一;以手段群的形式针对不合理的技术环节,设计多种侧重点不同但目标一致的技术改进手段,大幅度提高了廖玉燕技术改进的效果。

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中国体育教练员

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