作者:李捷; 李端英; 王晓军; 裘晟; 李稚系统训练竞赛目标以赛代练目标表现训练倒计时训练
摘要:依据系统训练及其生物学原理,结合多年训练实践,对“运动量与强度”观念与“以赛代练”等新训练方法的认识冲突进行深入分析。指出“运动量与强度”概念的训练逻辑问题,分析“以赛代练”等新训练方法中的“量”的内涵及其与传统训练中“运动量”概念的区别。认为高水平竞技中“以赛代练”等训练手段不仅符合系统训练原则,而且符合系统训练学中系统生物定义与原理。
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