作者:哈振峰 姚诗斌 苏晓华短道速滑运动员踝关节力量训练水平人体运动能力踝关节损伤运动技能专项力量竞技能力
摘要:短道速滑运动中,踝关节既是对人体运动能力产生较大作用的部位,也是承载重力的一个重要支点,踝关节力量的好坏直接影响运动技能的发挥和训练水平的提高。踝关节专项力量训练水平,是衡量短道速滑运动员竞技能力的主要指标之一。平时训练中,由于教练员对踝关节训练重视不够。训练缺乏科学性,造成运动员踝关节损伤,严重影响运动训练的正常进行。本文通过对踝关节结构的分析。揭示其对短道速滑项目的重要作用,并提供一些短道速滑项目踝关节的训练方法。
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