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低乳酸有氧能力的训练

作者:吕望山有氧能力乳酸20世纪80年代后训练有氧代谢能力竞技运动心肺功能生理学基础竞技项目生命活动

摘要:20世纪80年代后,随着竞技运动的飞速发展,低乳酸有氧能力的重要性已逐步减弱,它不再是长时间竞技项目取胜的主要因素,不论从事任何竞技运动,运动员必须具备比同龄人强几倍的体质,特别是对未完全发育的少儿来说更为重要.

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中国体育教练员

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