作者：唐敏东一般力量专项力量速度力量运动训练专项力量训练专项成绩文献资料法肌肉力量速度能力练习形式耐力项目高水平专项性
摘要：运用文献资料法就专项力量训练进行分析,阐述力量训练的形式与专项活动形式差别越大,获得的效果对专项成绩提高的作用就越小;对已拥有良好肌肉力量的高水平选手来说,过多的非专项性的力量训练不利于专项成绩的提高;采用爆发式的弹性力量训练有利于提高速度能力;从事有氧耐力项目的选手进行力量训练时应采用低负荷高重复的练习形式.
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《中国体育教练员》（CN：31-1644/G8）是一本有较高学术价值的大型季刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中国体育教练员》多年来，作为国内唯一一本以提高我国体育教练员综合素质为办刊宗旨的专业性刊物，及时报道我国体育界的大事、领导的重要讲话及重要体育会议的精神，弘扬中华体育精神，介绍优秀体育教练员的先进事迹和“金牌教练”及各省市运动队的好经验，刊登优秀科研论文、动态信息等。
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