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成功制订一份少年长跑训练计划的11要点

作者:R·埃贝茨; 秦曼长跑训练计划少年运动员障碍赛比赛次数速度训练

摘要:我经常在美国田径教练员培训中心讲课.其中有一个课题是"成功制订一份少年长跑训练计划的11要点".它是我多年来在训练长跑运动员过程中逐步形成的.

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中国体育教练员

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