作者：张忠秋心理训练运动实践运动员自我控制技术心理状态心理素质心理障碍心理疲劳潜能
摘要：当今竞技体育迅猛发展,比赛场上的竞争也日趋激烈.对运动员的要求越来越高,仅靠体力和技术取胜的时代已经过去,科学化训练已成为现代运动训练的必由之路.实践证明,在科学化训练的完整体系中,心理训练是不可缺少的组成部分.心理训练就是对大脑功能所进行的专门化训练,是采用一定的方法和手段对运动员的心理状态施加影响,强化心理技能;培养运动项目所要求的心理能力;帮助运动员为创造优异的运动成绩提供良好心理状态的保证.具体来讲,心理训练在运动实践中的作用主要表现在以下几个方面.
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