作者:查敏跨栏跑专项训练少年儿童短距离项目生理学特征力量性运动
摘要:跨栏跑是在快速奔跑过程中连续跨过固定距离和固定高度的栏架。由于其仅限于400m以下的距离,因此其运动生理学特征表现为:极限强度运动;其项目属于短距离项目,故项目特点应归类于:快速力量性项目。
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