作者:李维希; 薛武; 方秀宠; 何英有氧耐力训练血红蛋白含量红细胞计数中长跑运动员耐力水平氧运输系统运动项目运动能力
摘要:有氧耐力训练对耐力运动项目来讲是至关重要的训练手段之一,运动员有氧耐力水平的高低,很大程度上影响着运动员运动能力强弱和能否取得优异成绩。研究证明,运动员有氧耐力水平的变化与有氧运动系统的功能状态有关,红细胞中的血红蛋白作为氧运输系统中载氧的重要物质,它的含量变化与有氧耐力的变化有着极其密切的关系。本文以长春市高校18名中长跑运动员大强度的有氧耐力训练,验证运动员红细胞计数、血红蛋白含量的变化与有氧耐力训练的强度有直接关系,红细胞计数、血红蛋白的含量是检验有氧耐力训练水平的重要指标。
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