科学家揭示间歇性禁食对健康、衰老和疾病的影响

禁食间歇性证据支持改善效果科学家

摘要：近几年来,间歇性禁食似乎成了瘦身界的新宠,这种方法被认为不仅可以减肥、增强精力,甚至还可以延寿。是否存在足够的科学证据支持这些效果呢?前些时间,发表在《Cell Metabolism》上的一项研究,揭示了10小时的“限时饮食”对健康的改善效果。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社