作者：黎小莉; 乔小青; 张旭光现代都市便秘保健食品膳食纤维肠道菌群失调人群研发传输时间
摘要：随着现代都市生活节奏的加快,人们饮食结构不合理、肠道菌群失调、久坐不动、排便乏力等原因,导致便秘成为困扰众多现代人的健康问题。现阶段,对于便秘有多种不同的解释,主要包括了便硬、排便次数减少、排便吃力、有便意却无法排出、大便重量小于35g/d、每周排便少于3次、大于25%的时间有排便费力、全肠道或结肠传输时间延长等。便秘常使人体产生明显的不适感,引起肛裂、肛周感染甚至肠梗阻等一系列健康问题。
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