作者：成杰; 王倩; 王卫亮; 董立焕正念音乐急性应激
摘要：目的 探讨基于正念的音乐训练（mindfulness-based music therapy,MBMT）对脑出血急性应激障碍（acute stress disorder,ASD）并存睡眠障碍患者睡眠—醒觉行为的影响。方法 选取70例脑出血ASD并存睡眠障碍的患者,随机分为两组,每组35例,研究组在常规治疗和护理的基础上进行正念舒缓音乐训练,连续干预28 d,对照组仅实施常规治疗和护理,采用多导睡眠监测（polysomnography,PSG）比较两组干预前后睡眠—醒觉行为。结果 干预后研究组醒觉次数、大于5 min觉醒次数、微醒觉次数、非快速眼动期（non-rapid eye movement,NREM）微醒觉次数、1期微醒觉次数、2期微醒觉次数、快速眼动期（rapid eye movement,REM）微醒觉次数较干预前减少（P〈0.05）,且减少程度均高于对照组（P〈0.05）;总睡眠时间占记录时间比例较干预前延长（P〈0.05）。对照组在醒觉次数、大于5 min觉醒次数、微醒觉次数、NREM微醒觉次数、1期微醒觉次数、2期微醒觉次数、REM微醒觉次数较干预前有减少（P〈0.05）;醒觉时间、醒觉时间占记录时间比例增多（P〈0.05）。结论 基于正念的音乐疗法可有效改善脑出血ASD患者的睡眠—醒觉行为,改变睡眠进程,提高其睡眠质量。
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